Aktualizowała 16 października, 2025 Renata
Tworzenie malinki to subtelna sztuka, która wymaga zarówno odpowiedniego podejścia, jak i techniki. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące jej wykonania oraz pielęgnacji skóry po zabiegu. Odkryjesz, jak przyspieszyć proces gojenia i zamaskować ślady. Pamiętaj, by zawsze respektować komfort drugiej osoby podczas tworzenia malinki. Dodatkowo, poznasz efektywne sposoby dbania o uzyskane rezultaty.
Spis treści
Jak zrobić malinkę – techniki i wskazówki
Tworzenie malinki to nieskomplikowany proces, który wymaga pewnej finezji. Malinka to krwiak powstały w wyniku zassania skóry podczas namiętnych chwil. Aby ją uzyskać, wystarczy ułożyć usta w kształt litery O i przyłożyć do wybranego miejsca, na przykład szyi. Następnie delikatnie zassij skórę przez kilkanaście sekund. Kluczowe jest, aby nie robić tego zbyt intensywnie, aby nie uszkodzić naczyń krwionośnych ani nie sprawić bólu.
Przed przystąpieniem do działania, warto upewnić się, że druga osoba jest na to gotowa i wyraża zgodę. Komfort i bezpieczeństwo partnera są najważniejsze. Wybór miejsca także ma znaczenie:
- delikatna skóra na szyi,
- wewnętrzna strona ud,
- wewnętrzna strona łokcia,
- ale unikaj okolic tętnicy szyjnej, by nie ryzykować zatorów.
Technika ułożenia ust oraz siła ssania są istotne. Należy zadbać, by usta były miękkie, a siła zasysania umiarkowana, by uniknąć bólu. Po zakończeniu, skóra zazwyczaj staje się czerwona, a z czasem pojawia się malinka. Dla wzmocnienia efektu można delikatnie przygryźć skórę, ale z rozsądkiem.
Przygotowanie do robienia malinki – zgoda i odpowiednie miejsce
Zgoda partnera jest fundamentalna dla poczucia komfortu i bezpieczeństwa.[2] Przygotowując się do zrobienia malinki, niezwykle istotne jest uzyskanie zgody od drugiej osoby oraz wybranie odpowiedniego miejsca na ciele, aby uniknąć niepożądanych skutków. Preferowane są obszary z delikatną skórą, jak wewnętrzna strona ud czy szyja, jednak warto unikać okolice tętnicy szyjnej. Obserwuj, jak druga osoba reaguje i staraj się nie zasysać zbyt intensywnie, aby nie powodować bólu ani nie uszkadzać naczyń krwionośnych. Pamiętaj również o higienie oraz odpowiednim przygotowaniu psychicznym i fizycznym, aby doświadczenie było przyjemne dla obu stron.
Technika formowania ust i intensywność ssania
Technika kształtowania ust oraz intensywność ssania odgrywają istotną rolę przy tworzeniu malinki. Usta powinny przybierać formę litery O, co pozwala na efektywne zassanie skóry. Kluczowe jest, aby siła ssania była dostosowana do czułości skóry partnera.[3] Zbyt intensywne ssanie może wywołać ból lub prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych, dlatego warto działać subtelnie.
Najbezpieczniej zacząć od umiarkowanej siły ssania i stopniowo ją zwiększać, obserwując reakcje partnera.
Delikatne całowanie i ssanie sprzyjają powstawaniu malinki, która ukazuje się po kilku minutach. Jeśli celem jest większa malinka, można wydłużyć czas ssania, zawsze z uwzględnieniem komfortu drugiej osoby.
Jak dbać o skórę po zrobieniu malinki?
Po zrobieniu malinki istotne jest, aby odpowiednio zatroszczyć się o skórę. Dzięki temu proces gojenia przebiegnie szybciej, a krwiak stanie się mniej widoczny.[4] Zazwyczaj znika on po około tygodniu do dziesięciu dni, ale istnieją sposoby, które mogą przyspieszyć ten proces.
Zacznij od przykładania lodu do miejsca z malinką. Działa to przeciwzapalnie, zmniejszając obrzęk i przyspieszając regenerację. Pamiętaj, by lód nie miał bezpośredniego kontaktu ze skórą – najlepiej owinąć go w cienki ręcznik lub ściereczkę.
Inną skuteczną metodą jest stosowanie kremów zawierających witaminę K, która wspomaga odbudowę naczyń krwionośnych i przyspiesza zanik siniaka. Aloes również może być pomocny dzięki swoim właściwościom łagodzącym i nawilżającym, które sprzyjają szybszemu gojeniu.
Kluczowe jest, aby delikatnie obchodzić się ze skórą. Staraj się unikać pocierania miejsca z malinką, aby nie pogłębiać uszkodzeń. Regularne nawilżanie skóry pomoże utrzymać jej elastyczność i wspierać proces regeneracji.
Metody przyspieszania gojenia – witamina K i aloes
Kremy zawierające witaminę K oraz aloes mogą efektywnie przyspieszyć gojenie się malinek. Witamina K pomaga odbudować naczynia krwionośne, co przyczynia się do szybszego zanikania siniaków. Z kolei aloes, ze względu na swoje właściwości łagodzące i nawilżające, redukuje zaczerwienienie i wspomaga regenerację skóry. Po zakończeniu ssania dobrze jest delikatnie nałożyć te preparaty na miejsce z malinką, aby przyspieszyć proces zdrowienia. Oba sposoby są bezpieczne i mogą pomóc w szybszym zniknięciu krwiaka.
Ukrywanie malinki – makijaż i inne sposoby

Ukrywanie malinki za pomocą makijażu jest dość proste. Kluczowe znaczenie ma użycie podkładu i korektora dopasowanych do koloru skóry, by skutecznie ukryć zaczerwienienie.[6] Warto wybierać podkład o ton jaśniejszy niż ten, którego używamy na twarzy, zwłaszcza gdy malinka znajduje się na szyi, która często jest jaśniejsza. Dla utrwalenia efektu dobrze jest sięgnąć po puder.
Jeżeli makijaż nie przynosi oczekiwanego rezultatu, można sięgnąć po apaszkę lub golf.
Takie dodatki doskonale zamaskują malinkę w widocznych miejscach. Co więcej, w chłodniejsze dni apaszka lub golf nie tylko zakryją, ale również ochronią przed zimnem.
Źródła:
- [1] https://medcena.pl/blog/jak-zrobic-malinke-ukochanej-osobie-poradnik-krok-po-kroku
- [2] https://www.poradnikbabci.pl/porady-praktyczne/jak-zrobic-malinke/
- [3] https://dziendobry.tvn.pl/styl-zycia/zwiazki-i-seks/jak-zrobic-malinke-dziewczynie-chlopakowi–dzien-dobry-tvn-da868-ls5356497
- [4] https://www.spaclub.pl/1368,poradnik-jak-zrobic-malinke/
- [5] https://www.medme.pl/artykuly/jak-zrobic-malinke-techniki-wskazowki,69816.html
- [6] https://kobieco.pl/jak-zrobic-malinke-oraz-znaczy-malinka-szyi/

Autorka tego bloga i pasjonatka tworzenia pięknej codzienności. Dzielę się tu inspiracjami na harmonijny dom, ponadczasowy styl i zdrowe relacje. Wierzę, że w każdym dniu można odnaleźć radość i piękno.





